ZDRAVJE

Čokoladni proteinski napitek s skrivno sestavino

Priznam, da občasno rad eksperimentiram v kuhinji in preizkušam nove napitke z različnimi sestavinami. En tak dan je bil tudi današnji in tako s teboj delim recept za čokoladni proteinski napitek, ki te bo zagotovo napolnil z energijo. 🙂

Recept ima tudi eno »skrivno« sestavino, ki se pri nas ne uporablja pogosto, a je v ajurvedski kuhinji in tudi medicini izjemno cenjena sestavina.

Ajurvedski čokoladni napitekKaj potrebuješ? V mešalnik (jaz uporabljam NutriBullet) stresi naslednje sestavine:

  • 3 dcl vode (priporočam, da je mlačna)
  • 3 velike žlice bio pirinih kosmičev
  • 1 merico ekoloških Warrior Blend proteinov (okus čokolada ali po želji katerikoli drugi okus)
  • 1 malo žlico Aduna super kakava v prahu
  • 1 bio banano (nareži jo na kolobarje)
  • ščepec bio kurkume
  • ščepec mletega bio ingverja
  • ščepec bio cimeta

In še skrivna sestavina? To je Zlati Ghee. Dodaš ga eno veliko žlico.

Če ne veš kaj je Zlati Ghee (gi) – to je kuhano oziroma prečiščeno maslo, kateremu pravijo tudi kulinarično zlato. Zapisi o njem segajo več tisoč let v zgodovino, njegovo vsestransko uporabo in številne dobrodejne učinke pa so poznale tudi naše prababice. Zlati Ghee je pripravljen iz surovega masla krav proste paše, ki živijo naravno življenje, po visoko predpisanih eko in bio standardih tudi čez zimo.

Ko imaš vse sestavine v mešalniku ga le še vključi, počakaj nekaj trenutkov in že imaš pred seboj napitek, ki je božanskega okusa. Na zdravje! 🙂

Pridruži se debati ...

Komunikacija iz srca in ljubezni
Komunikacija iz ljubezni in srca
Nezavedni razlogi v partnerstvu
Nezavedni razlogi za težave v partnerstvu
Koristi seksa
Koristi seksa
Kako se zaljubiti?
Kako se zaljubiti?
kaj-je-tvoj-izgovor
Kakšen pa je tvoj izgovor?
Največji motivator
Največji motivator je …
Bodi kot laser
Bodi kot laser, če želiš uspeti
Vsaka pot nekam pelje
Vsaka pot nekam pelje …
Komunikacija iz srca in ljubezni
Komunikacija iz ljubezni in srca
Nezavedni razlogi v partnerstvu
Nezavedni razlogi za težave v partnerstvu
Kako se zaljubiti?
Kako se zaljubiti?
Ali je to res?
Ali je to res?
Koristi seksa
Koristi seksa
Kateri vitamin D3 izbrati?
Kateri vitamin D izbrati?
clanki-o-hooponoponu
Članki o Ho’oponoponu
Kaj je to intoniranje?
Kaj je to intoniranje?
Vsaka pot nekam pelje
Vsaka pot nekam pelje …
pot-miru
Brezjanska pot miru
Novo leto 2018
Skok v nov čas
Kaj rabimo za preživetje?
Kaj dejansko rabimo za preživetje in srečo?

Brezplačni e-mesečnik
KORAKI DO USPEHA

Ob prijavi na e-mesečnik dobiš za DARILO E-tečaj 101 KORAK DO USPEHA
in več navdihujočih brezplačnih e-knjig!

Hvala! Uspešno ste se prijavili na e-mesečnik. Svojo prijavo morate še potrditi s klikom na povezavo v e-mailu, ki ga boste dobili čez nekaj trenutkov.

Napaka. Prosimo preverite vsa polja.