OSEBNA RAST

Kako bolj koristno izrabiti čas?

Danes zjutraj sem razmišljal Facebooku in koliko časa nekateri ljudje »zapravijo« na njem z objavami, pregledovanjem le-teh in všečkanjem različnih strani. Vzemimo, da imaš na voljo eno uro prostega časa (60 min). Kako lahko ta čas izkoristiš, namesto da »presediš« pred Facebookom?

  • Se pogovoriš ob čaju ali kavici z dobrim prijateljem / prijateljico.
  • Si prebereš zanimivo knjigo, ki te že lep čas čaka na knjižni polici.
  • Greš za eno uro na tečaj plesa.
  • Se odpraviš na enourni sprehod v naravo.
  • Greš na eno uro telovadbe (pilates, fitness, joga …).
  • Zaigraš na svoj priljubljeni inštrument ali zapoješ najljubše pesmi.
  • Imaš intimno urico s svojim partnerjem.
  • Poslušaš svojega najljubšega pevca ali pevko in zraven poješ.
  • Si privoščiš enourno masažo.
  • Meditiraš in se sproščaš.
  • Izvajaš ustvarjalno vizualizacijo (imaginacijo).
  • Si pripraviš kakšno okusno (presno) sladico.
  • Ne počneš nič in le gledaš v nebo.

Skratka, kot vidiš lahko marsikaj pomenljivega in koristnega zase počneš v tej uri, ki bi jo običajno preživel-a na Facebooku. Kako se boš odločil-a danes? Za Facebook ali za aktivnosti, ki te navdušujejo in razveseljujejo ter ob katerih telesno, čustveno, duhovno in umsko rasteš?

Izbira je kot vedno – tvoja. 🙂

En komentar

  1. Lidija 9. februar, 2015

Pridruži se debati ...

Komunikacija iz srca in ljubezni
Komunikacija iz ljubezni in srca
Nezavedni razlogi v partnerstvu
Nezavedni razlogi za težave v partnerstvu
Koristi seksa
Koristi seksa
Kako se zaljubiti?
Kako se zaljubiti?
kaj-je-tvoj-izgovor
Kakšen pa je tvoj izgovor?
Največji motivator
Največji motivator je …
Bodi kot laser
Bodi kot laser, če želiš uspeti
Vsaka pot nekam pelje
Vsaka pot nekam pelje …
Komunikacija iz srca in ljubezni
Komunikacija iz ljubezni in srca
Nezavedni razlogi v partnerstvu
Nezavedni razlogi za težave v partnerstvu
Kako se zaljubiti?
Kako se zaljubiti?
Ali je to res?
Ali je to res?
Koristi seksa
Koristi seksa
Kateri vitamin D3 izbrati?
Kateri vitamin D izbrati?
clanki-o-hooponoponu
Članki o Ho’oponoponu
Kaj je to intoniranje?
Kaj je to intoniranje?
Vsaka pot nekam pelje
Vsaka pot nekam pelje …
pot-miru
Brezjanska pot miru
Novo leto 2018
Skok v nov čas
Kaj rabimo za preživetje?
Kaj dejansko rabimo za preživetje in srečo?

Brezplačni e-mesečnik
KORAKI DO USPEHA

Ob prijavi na e-mesečnik dobiš za DARILO E-tečaj 101 KORAK DO USPEHA
in več navdihujočih brezplačnih e-knjig!

Hvala! Uspešno ste se prijavili na e-mesečnik. Svojo prijavo morate še potrditi s klikom na povezavo v e-mailu, ki ga boste dobili čez nekaj trenutkov.

Napaka. Prosimo preverite vsa polja.