MEDOSEBNI ODNOSI

Kje nastaja sočutje?

Tokrat s teboj delim zgodbo dveh znanih raziskovalcev možganov, dr. Francisca Varela in dr. Richarda Davidsona. V eni izmed prvih študij sočutja sta delala s tibetanskimi menihi, ki so vse življenje gojili sočutje.

Raziskovalci so jih pri merjenju možganske aktivnosti priključili na elektroencefalograf. To se stori tako, da se elektrode pritrdi na glavo, saj se z njimi meri električna aktivnost možganov. Ko so jim znanstveniki povedali, da raziskujejo sočutje, so se jim menihi začeli smejati.

Sprva so raziskovalci mislili, da so jim smešne žice, ki so štrlele iz njihovih glav, toda ko so jih vprašali zakaj se smejijo, so jim menihi odgovorili, da ne razumejo, zakaj jim znanstveniki pritrjujejo elektrode na glave, ko pa sočutje vendar nastaja v srcu!

Ko je tvoje srce v stanju sočutja, takrat bije v koherentnem ritmu, kar povzroči, da vsi ostali sistemi v telesu, vključno z možgani, imunskim sistemom in hormoni, delujejo učinkoviteje in bolj ubrano. Vredno razmisleka, kajne?

Raziskovalci Heart Math inštituta so ugotovili, da redno doživljanje srčne koherence vodi v večje zdravje in počasnejše staranje. Kot sem omenil še v enem izmed prejšnjih zapisov na blogu, lahko srčno koherenco preprosto dosežemo s tem, da o ljubezni ali naklonjenosti le razmišljamo (se spominjamo), vse to pa vodi v srcu do občutka ljubezni, kar uskladi srčni ritem.

Pridruži se debati ...

Komunikacija iz srca in ljubezni
Komunikacija iz ljubezni in srca
Nezavedni razlogi v partnerstvu
Nezavedni razlogi za težave v partnerstvu
Koristi seksa
Koristi seksa
Kako se zaljubiti?
Kako se zaljubiti?
kaj-je-tvoj-izgovor
Kakšen pa je tvoj izgovor?
Največji motivator
Največji motivator je …
Bodi kot laser
Bodi kot laser, če želiš uspeti
Vsaka pot nekam pelje
Vsaka pot nekam pelje …
Komunikacija iz srca in ljubezni
Komunikacija iz ljubezni in srca
Nezavedni razlogi v partnerstvu
Nezavedni razlogi za težave v partnerstvu
Kako se zaljubiti?
Kako se zaljubiti?
Ali je to res?
Ali je to res?
Koristi seksa
Koristi seksa
Kateri vitamin D3 izbrati?
Kateri vitamin D izbrati?
clanki-o-hooponoponu
Članki o Ho’oponoponu
Kaj je to intoniranje?
Kaj je to intoniranje?
Vsaka pot nekam pelje
Vsaka pot nekam pelje …
pot-miru
Brezjanska pot miru
Novo leto 2018
Skok v nov čas
Kaj rabimo za preživetje?
Kaj dejansko rabimo za preživetje in srečo?

Brezplačni e-mesečnik
KORAKI DO USPEHA

Ob prijavi na e-mesečnik dobiš za DARILO E-tečaj 101 KORAK DO USPEHA
in več navdihujočih brezplačnih e-knjig!

Hvala! Uspešno ste se prijavili na e-mesečnik. Svojo prijavo morate še potrditi s klikom na povezavo v e-mailu, ki ga boste dobili čez nekaj trenutkov.

Napaka. Prosimo preverite vsa polja.